Hjem /
Pangfarvet persille

Pangfarvet persille

Smoothie med persille & peberfrugt

(3 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Smoothie

Denne grønne smoothie med persille indeholder kun ét stykke frugt og påvirker derfor ikke dit blodsukker for meget.
Persille indeholder en ret overbevisende mængde næringsstoffer, som f.eks. betacaroten, B-vitaminer, E- og C-vitamin - men det har faktisk også et fint indhold af K-vitamin, som har betydning for vores knogler. Med andre ord, er det svært at få øje på, hvorfor vi ikke skulle spise en masse persille. Vi elsker det den kan, men drikker den primært, fordi vi synes den smager forbavsende godt!

Få en god smoothie vane med forløbet smoothie365, hvor vi sammen drikker 1 smoothie om dagen.

1 håndfuld persille (40 g)
1/2 gul peberfrugt
1/3 lime uden skræl
1/2 banan
2 dl vand og en håndfuld isterninger

Tilføj alle ingredienser, vand og isterninger til blenderkanden og blend til den ønskede konsistens er opnået. Tilsæt eventuelt mere banan, hvis den skal være tykkere

Indkøbsliste til 1 uge: