Hjem /
Italiensk baghyler

Italiensk baghyler

Ristet rugbrød med tomat

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Aftensmad Frokost Ovnretter Tilbehør Laktosefri Vegansk

Vi elsker pizza. Smagen, duften og hele oplevelsen. Men det er ikke altid vi har lyst til at gå planke ud med hvedemel, derfor har vi laet denne sundere og grovere udgave med rugbrød. Tag ikke fejl - det smager fantastisk.

Du kan med fordel variere fyldet med grillede artiskokker, rød peber, oliven, soltørrede tomater eller lignende.

Italienerne får baghjul, og vi siger ja tak til flere fibre, bedre fordøjelse og mere energi.

Find andre lækre opskrifter i bogen Super Simpel Sundhed.

4 skiver rugbrød
2 tomater
3 spsk olivenolie
1 dåse tomatpure
2 fed hvidløg
1 rødløg
Oregano
Salt og peber
Evt. lidt reven ost

Hvidløg pilles og presses, blandes med olivenolie, tomatpuré, salt og peber og smøres på rugbrødet.
Rødløg og tomat skæres i skiver og lægges derefter oven på rugbrødet.
Tilføj evt. oregano og økologisk ost.
Bages 15 minutter ved 180 grader.

Tip!

Hvis dit ønske er et overlegent energioverskud, så husk altid at tygge maden grundigt

Relaterede produkter

Vitamix Ascent A2500i Grå

5.999 kr.

Ikke på lager

Italiensk baghyler

Ristet rugbrød med tomat

Hvad synes du om denne opskrift?

Ingredienser

Fremgangsmåde

Note

Tip!

Italiensk baghyler

Ristet rugbrød med tomat

Hvad synes du om denne opskrift?

Ingredienser

Fremgangsmåde

Note

Tip!

Vilkår og betingelser