Hjem /
Blueberry Bliss Balls

Blueberry Bliss Balls

Bliss balls med blåbær

(3 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Sunde snacks Kugler & Barer

Lækre bliss balls med blåbær, der smager himmelsk og er langt sundere end den klassiske romkugle, der har et højt sukker indhold. Blåbær er fyldt med antioxidanter og indeholder bl.a. A-, B-, C- og E vitaminer. Blåbær kombineret med de fiberholdige havregryn og mandler giver en god mæthedsfornemmelse og er et perfekt mellemmåltid til at stille den lille sult eller måske den søde tand. Prøv dem!

100 g havregryn
40 g mandler
75 g frosne blåbær
2-3 spsk. honning/ sirup
2 tsk. citron saft
1/2 revet citronskal

Giv havregrynene en kort tur i blenderen
Tilføj de andre ingredienser (også 1/2 citronskal revet ned i selve massen) og blend til du har en blød ´klistret´ masse
Sæt massen i køleskabet en halv time eller så lang tid at den bliver nem at rulle til kugler
Rul til kugler i ønsket størrelse
Pynt dem med revet citronskal (øko), kakao pulver, kokosmel og/eller smeltet chokolade
Stil dem i køleskabet til de skal spises

Tip: Denne portion passer til Vitamix kander 1,4 liter. Så hvis du har en 2 liters kande, så vil vi anbefale dig at lave dobbeltportion.

Relaterede produkter

Verdens Grønneste Juicer og Smoothies af Mads Bo

149 kr.

Vis detaljer
Vitamix Ascent Aer Disc kande 1,4 L.

1.599 kr.

Vis detaljer

Blueberry Bliss Balls

Bliss balls med blåbær

Hvad synes du om denne opskrift?

Ingredienser

Fremgangsmåde

Note

Blueberry Bliss Balls

Bliss balls med blåbær

Hvad synes du om denne opskrift?

Ingredienser

Fremgangsmåde

Note

Vilkår og betingelser